Haber

Harvard’dan kola araştırması: Erken ölüm riskini yüzde 20 artırıyor

ABD’de yapılan bir araştırma, kola gibi içeceklerin sağlığa zararlarını incelerken, bunun yerine tüketilmesi gereken içecekler hakkında kapsamlı bir sonuca ulaştı.

Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada kolanın sağlık hasarını ve erken ölüm oranını artırdığı belirtildi. “Her gün kola gibi soda tüketenlerin erken ölüm oranı yüzde 20 artıyor”söylendi.

Gazlı İçecekler Diyabet Riskini Artırıyor

Bilim adamları bu ilaçlı içecekleri tüketenlerde diyabet riskinin arttığını belirtirken, bu içecek yerine kahve veya çay tüketilmesini tavsiye ettiler. Tip 2 diyabetli 15 bin 486 kişinin verilerini inceleyen bilim insanları, bu kişilerin tüketim alışkanlıklarını da karşılaştırdı. 18,5 yıldır gazlı ve şekerli içecek tüketenleri inceleyen bilim insanları, bu kişilerin yüzde 22’sinin kalp damar hastalığına yakalandığını ve neredeyse yarısının bu süre zarfında hayatını kaybettiğini açıkladı.

ÇAY İÇENLERİN RİSKİ YÜZDE 21 DAHA AZ

Şekerli ve gazlı içecekleri tüketenlerin erken ölüm riskinin 5 kat daha fazla olduğu belirtildi. Günde 6 fincana kadar kahve içenlerin erken ölüm riskinin yüzde 26 oranında azaldığı kaydedildi. Çay içenlerde riskin yüzde 21, su içenlerde yüzde 23 oranında azaldığı belirtildi.

British Medical Journal’da yayınlanan araştırmada, şekerli ve gazlı içecekler tüketenlerin kalp-damar hastalığına yakalanma riskinin yüzde 25, bu hastalıktan ölüm riskinin ise yüzde 29 daha fazla olduğu belirtildi.

Araştırmayı yürüten Qi Sun, “Şeker hastaları özellikle sağlıklı içecekleri tercih etmelidir. Ancak şu ana kadar veriler yetersizdi. Bu çalışmada diyabet yönetimi ve tüketimi arasındaki boşluğu doldurmaya çalıştık. Şeker hastaları şekerli ve gazlı içecekler yerine sağlıklı tercihler yaparak bundan faydalanmalıdır.söz konusu.

 

altunhisarajans.xyz

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

-
Başa dön tuşu
escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
istanbul escort
adalar escort
arnavutköy escort
ataşehir escort
avcılar escort
bağcılar escort
bahçelievler escort
bakırköy escort
başakşehir escort
bayrampaşa escort
beşiktaş escort
beykoz escort
beylikdüzü escort
beyoğlu escort
büyükçekmece escort
çatalca escort
çekmeköy escort
esenler escort
esenyurt escort
eyüp escort
fatih escort
gaziosmanpaşa escort
güngören escort
kadıköy escort
kağıthane escort
kartal escort
küçükçekmece escort
maltepe escort
pendik escort
sancaktepe escort
sarıyer escort
şile escort
silivri escort
şişli escort
sultanbeyli escort
sultangazi escort
tuzla escort
ümraniye escort
üsküdar escort
zeytinburnu escort
istanbul escort